ダメな日、

今日はダメな日。

はっちゃんです。こんばんは。

今日はダメな日。

休養休暇を経て約2週間ぶりに職場復帰してみました。

休暇中も3日に1回程度、職場に顔出しして、1～3時間程度で雑務はこなしていたわけなんですが。

久しぶりにフルタイム＋残業をしたら頭痛が……

充電切れ！って感じでした。

今の身体の状態を考えると決してダメじゃない。寧ろ、フルタイム＋残業が出来ただけ凄いことなのだと思う。

役に立てているかは別として。

自分のブログなので存分に自分語りをしますが、私は自己肯定感が低い方だと思います。

それ故に、承認欲求は人一倍強いです。

そして、嫌われたくない症候群。

自己肯定感が低い＋承認欲求が強い＋嫌われたくない症候群＝八方美人で割と真面目

な気がします。あくまで個人的な考えです。

他人に評価されたいし、嫌われたくないから、神経すり減らして仕事をしていたわけですね。

ＫＹなとこも大いにありますが、割と人の表情を気にしていたりしますし。

こんな面倒臭い性格(性質？)のせいで、初診時うつ状態だったという診断を受けたんでしょうかね(´・ω・｀)

そんなこんなで、今日言う「ダメな日」というのは、誰かに認められるような分の仕事が出来たか、というものさしで計った場合のダメな日。

ホント行っただけ。何もしていない。

職場的にはいるだけで良いらしいんだけどね。

今日はもう眠剤入れて寝てしまおう。

おやすみなさい。

「幸せ」とは、

こんにちは、はっちゃんです。

ポルノグラフィティの楽曲に「幸せについて本気出して考えてみた」という曲があります。

幸せついて本気出して考えてみたら、意外に無くはないんだと気がついた。

僕は幸せ対して失礼だったみたい。

もう一度丁寧に感じて、拾って集めてみよう。

(歌詞の一部を抜粋しました)

「幸せ」というモノは周りを見渡すと少しずつ散らばっているんだろうなあ、と思います。

それを全ては無理でも一つでも多く気付いて、「幸せ」であることを感じられたら、もっと心豊かに暮らすことができるんだろうなあ。

私は精神安定剤とお付き合いをしながら生活を送る人間です。

TwitterでもFacebookでも、そしてこのブログという媒体でも、私のような人間はゴマンといるのです。

この症状が出るようになって、ドン底の精神状態だった時は「何で私ばっかり」「ただ真面目に仕事をしていただけなのに」と、自分ばかりが不幸なように感じていました。

精神安定剤を服用するようになって2週間弱になりましたが、薬が身体に馴染んできたようで、割と正常な思考回路を維持できるようになってきました。

すると、どうでしょう。

不幸のドン底！みたいだった思考は薄れてきました。

こんな状態になったにも関わらず、婚約破棄どころか「一緒に治そう」と言ってくれる婚約者や、離れて暮らしているのに、病院の送り迎えを引き受けてくれる家族や、心配して愚痴を聞いてくれる友だち、この状態になった原因ともいえる職場にも理解してくれ気遣ってくれる仲間がいました。

私は恵まれた環境にいて、私の周りには「幸せ」がいっぱいありました。

それが当たり前と思ってしまうことは、「幸せ」に対して失礼なんですね。

その「幸せ」を忘れて、当たり前だと思って、欲張りになって、もっともっと……と思った結果が、今のこの生活かもしれません。

こうなって普通の生活が如何に「幸せ」かがわかった、はっちゃんなのでした。

「幸せ」に失礼にならない程度には望んで生きていこうと思います。

5年後、

おはようございます。

はっちゃんです。

今日ははてなブログさんのテーマで記事を書きますね。

「5年後の自分」

5年後か……30代に突入してますね。

先日、婚約者と来年のスケジュール帳を買いに行った時のお話し。

スケジュール帳と並んで、日記帳も陳列してあり、3年日記、5年日記……中には10年日記もあって、図鑑並の厚さのあるそれに驚きました。

10年日記を目にした婚約者が「10年後は、はっちゃんとの小学生くらいになる子どもがいるんだろうな」と、サラッと嬉しいけど恥ずかしいことを言ってのけるわけです。

だから、5年後は幸せな家庭を築いて、2～3歳くらいになる子どもがいたら良いなあ、と思っています。

今の自分じゃ子育てなんて出来る状態ではないので、この状態を治してから妊娠出産できるといいな。

5年後の自分へ

5年後のあなたのために、焦らずゆっくりと今のよくわからない状態を治すから、あなたは今の私よりも幸せであってください。

あなたの周りには今の私と同じく、恵まれているはずだから。周りに感謝して過ごしてください。

こういうのって結構恥ずかしいですね！

以上です！笑

はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第2弾「5年後の自分へ」

はじめまして、

初めまして。

はっちゃんと申します。

初めましてなので、軽く自己紹介でも。

高校生くらいの時には「前略プロフィール」なんてモノが流行りましたが、当時はみんな怖い者知らずだったんだなあ、としみじみ思います。

高校時代に「前略プロフ」「モバゲー」「怪盗ロワイヤル」あたりが流行ったというところで、年齢は察してください。

諸事情で精神安定剤と睡眠導入剤を服用しています。病名はまだわかっていません。

趣味

ドライブ。たまに読書。

安定剤の影響で長距離運転に自信がなくなりました。

好きな作家

あさのあつこ、有川浩、瀬尾まいこ、中山七里、はやみねかおる、松本清張、山本幸久……etc

好きな漫画

弱虫ペダル、ハイキュー!!、俺物語！、トクサツガガガ、しろくまカフェ……etc

好きなアーティスト

ポルノグラフィティ、B'z

好きな動物

パンダ、ペンギン、シロクマ

好きなTV番組

特撮(平成仮面ライダー、戦隊モノ)、ドラマ

好きなモノを羅列してみましたが、上記にときめくことが少なくなりました。

やりたいこと、好きなこと、素直に楽しめるような普通の生活が今は出来ていません。

普通に戻ることが今の目標です。

このブログは、仕事でしているFacebookや、リア友とつながりが多いTwitterではなかなか書くことが出来ない本音を綴っていきたいと思っています。

よろしくお願いします。