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行き当たりばったり!

普通に生きるのが難しくなりました。

ダメな日、


今日はダメな日。

はっちゃんです。こんばんは。


今日はダメな日。

休養休暇を経て約2週間ぶりに職場復帰してみました。

休暇中も3日に1回程度、職場に顔出しして、1~3時間程度で雑務はこなしていたわけなんですが。

久しぶりにフルタイム+残業をしたら頭痛が……

充電切れ!って感じでした。


今の身体の状態を考えると決してダメじゃない。寧ろ、フルタイム+残業が出来ただけ凄いことなのだと思う。

役に立てているかは別として。


自分のブログなので存分に自分語りをしますが、私は自己肯定感が低い方だと思います。

それ故に、承認欲求は人一倍強いです。

そして、嫌われたくない症候群。


自己肯定感が低い+承認欲求が強い+嫌われたくない症候群=八方美人で割と真面目


な気がします。あくまで個人的な考えです。


他人に評価されたいし、嫌われたくないから、神経すり減らして仕事をしていたわけですね。

KYなとこも大いにありますが、割と人の表情を気にしていたりしますし。


こんな面倒臭い性格(性質?)のせいで、初診時うつ状態だったという診断を受けたんでしょうかね(´・ω・`)


そんなこんなで、今日言う「ダメな日」というのは、誰かに認められるような分の仕事が出来たか、というものさしで計った場合のダメな日。

ホント行っただけ。何もしていない。

職場的にはいるだけで良いらしいんだけどね。


今日はもう眠剤入れて寝てしまおう。


おやすみなさい。