ダメな日、

今日はダメな日。

はっちゃんです。こんばんは。

今日はダメな日。

休養休暇を経て約2週間ぶりに職場復帰してみました。

休暇中も3日に1回程度、職場に顔出しして、1～3時間程度で雑務はこなしていたわけなんですが。

久しぶりにフルタイム＋残業をしたら頭痛が……

充電切れ！って感じでした。

今の身体の状態を考えると決してダメじゃない。寧ろ、フルタイム＋残業が出来ただけ凄いことなのだと思う。

役に立てているかは別として。

自分のブログなので存分に自分語りをしますが、私は自己肯定感が低い方だと思います。

それ故に、承認欲求は人一倍強いです。

そして、嫌われたくない症候群。

自己肯定感が低い＋承認欲求が強い＋嫌われたくない症候群＝八方美人で割と真面目

な気がします。あくまで個人的な考えです。

他人に評価されたいし、嫌われたくないから、神経すり減らして仕事をしていたわけですね。

ＫＹなとこも大いにありますが、割と人の表情を気にしていたりしますし。

こんな面倒臭い性格(性質？)のせいで、初診時うつ状態だったという診断を受けたんでしょうかね(´・ω・｀)

そんなこんなで、今日言う「ダメな日」というのは、誰かに認められるような分の仕事が出来たか、というものさしで計った場合のダメな日。

ホント行っただけ。何もしていない。

職場的にはいるだけで良いらしいんだけどね。

今日はもう眠剤入れて寝てしまおう。

おやすみなさい。